Hier die ersten Erfolgsstory´s der Teilnehmer!!!!
M.Sch. 43 Jahre
Meine Trainingsziele waren
- bessere Fitness
- besseres Wohlbefinden
Das Ergebnis nach 9 Wochen Fitnesstraining!!
Meine Ziele wurden erreicht und darüberhinaus hat sich noch folgendes verändert:
- mein Rückenmuskulatur ist viel kräftiger geworden, also keine Rückenprobleme mehr!
- meine koordinativen Fähigkeiten haben sich deutlich verbessert!
- meine Kondition ist deutliche besser als vor 9 Wochen!
- Ich bin viel beweglicher geworden!
- Ich habe sogar eine wenig an Gewicht verloren, obwohl ich meine Ernährung noch nicht viel verändert habe
Fazit:
Ich mache da weiter, womit ich vor 9 Wochen angefangen habe!!
A.G. 57 Jahre
Meine Trainingsziele waren
- Abnehmen
- Ausdauer verbessern
Das Ergebnis nach 9 Wochen Fitnesstraining!!
Meine Ziele wurden erreicht und darüberhinaus hat sich noch folgendes verändert:
- meine Kondition ist deutliche besser als vor 9 Wochen!
- meine koordinativen Fähigkeiten haben sich deutlich verbessert!
- Ich bin viel beweglicher geworden!
Fazit:
Ich mache da weiter, womit ich vor 9 Wochen angefangen habe!!
A.SCH. 59 Jahre
Meine Trainingsziele waren
- Rückenschmerzen lindern
- Ausdauer verbessern
Das Ergebnis nach 9 Wochen Fitnesstraining!!
Meine Ziele wurden erreicht und darüberhinaus hat sich noch folgendes verändert:
- meine Kondition ist deutliche besser als vor 9 Wochen!
- meine koordinativen Fähigkeiten haben sich deutlich verbessert!
- Ich bin viel beweglicher geworden!
Fazit:
Ich mache da weiter, womit ich vor 9 Wochen angefangen habe!!