Ab sofort werden Kurse mit dem  4D PRO^{® ReAction Trainer} angeboten!!

Der 4D PRO^®ReAction Trainer wurde von Dr.Dr. Gharvi im Profisport entwickelt, wo er erfolgreich als Arzt und Konditionstrainer seit Jahrzehnten zu den weltweit meist gebuchten Betreuern gehört. Nach Gharavis Philosophie muss man sich für jede Übung und jedes Training immer die Frage bezüglich der Effizienz stellen. Welchen Beitrag also leisten Training- und Übungsformen zur optimalen Bewegungsausführung? Hieraus ergibt sich nach Gharavis Lehre immer die Suche nach den Anforderungen, die für eine optimale Bewegung erfüllt sein müssen: 

• BEWEGUNGSFREIHEIT: Natürliche Bewegung ist ungeführt und findet immer im 3 dimensionalen Raum statt.
• CORE CONTROL: Bewegungskontrolle geht über Haltearbeit.
• SPEDD: Schelligkeit trotz Muskelermüdung bedeutet Leistungsverbesserung und Verletzungsprävention.
• REAKTIVES TIMING: Optimale Bewegung bedeutet immer einen Reaktion auf externe Reize.
• FASZIEN: Faszien spielen für Kraft und Beweglichkeit in einer Bewegung die zentrale Rolle.
• EXZENTRIK: Bewegungskontrolle findet in der Exzentrik statt. Somit auch die Leistungsentwicklung und Verletzungsprävention.
• KOORDINATION: Die Gehirnhälften arbeiten autark voneinander.

In einem zum Beispiel 30 Minuten Training o.a. Benefit erreichen!!

Der ultimative !!

DER SCHLINGENTRAINER      

Weitere Informationen hier